（本网讯 记者张娜）疫情防控期间，志愿者们积极行动、勇于担当、真诚奉献，为打赢疫情防控阻击战贡献了志愿力量。那么，志愿者该如何做好自身防护?下面，我们来了解一下。

1.口罩防护

以一次性使用医用口罩和医用外科口罩为最佳。

离家外出时，请正确佩戴口罩，深色面朝外，金属条朝上，在安全地方佩戴，包住口鼻，并按压金属条保证不漏气。

戴上之后切勿触摸口罩外侧。口罩外侧吸附了飞沫和细菌，不要随意触摸。

佩戴过程中，如果出现口罩变湿、破损或被污染，明显呼吸受阻等情况，应摘下换一个新的，脱下后消毒并丢弃至专用垃圾桶。脱口罩前和脱口罩后需洗手或者对手部进行消毒，口罩摘下后不应再次使用。

2.眼部/脸部防护

护目镜、防护面罩最佳，如果没有请佩戴好眼镜。人在不自觉的时候，总会对脸部和眼部进行触碰，佩戴眼镜或者面罩，可以有效阻止触碰。

3.手部防护

佩戴较为服帖的一次性手套最佳，如果没有请戴好其他任何手套。如果不得不摘下手套，例如写字登记等，在戴回手套之前，必须对手部进行消毒或者仔细洗手，然后再戴上手套。请注意：采用七步洗手法，手指缝、指甲缝和手腕都要仔细清洗。

小心门把手，最好用手肘和肩膀去开关门。单元门、防盗门等任何门，戴手套去拧门把手，或者在接触门把手以后立刻洗手或消毒。

4.头部防护

离家外出时，戴好帽子。佩戴帽子可以有效防止头发被污染。女性应将头发盘起后佩戴帽子，披头散发就失去了佩戴帽子的意义。回家后，立即将帽子进行酒精消毒，并且挂到通风处，不要随手放置。一次性手术帽消毒后丢弃。