（本网讯 记者杨迪）进入秋季，冷空气活动的次数将会逐渐增多，气候也会有一个冷热多变的过渡时期，然而，总的气温趋势是下降的。由于气温的变化无常，昼夜温差悬殊，所以，这一时期重视身体保健很重要，那么秋季应注意预防哪些疾病的发生呢，一起来了解。

1.伤风感冒

气温的多变，冷空气的频繁活动，使得秋季成了伤风感冒的多发季节。预防的方式当然还是要注意增强自身体质。另外，可以遵循“春捂秋冻”的规律，不过，对于这一原则要因人因情况而定，切不可盲目地“冻”着。

2.气管炎

秋季是慢性气管炎的高发期。要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点，积极配合治疗。秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，这也是诱发气管炎的病因之一，故应避免与过敏因素接触。另外，良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力。

3.胃病复发

每到秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组氨酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性下降可能会导致胃病的发生。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，胃肠功能的负担加重，也会导致胃病的复发。此时除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，以增强胃肠的适应力。

4.秋雨病

秋天下雨，气压低，湿度大，可对人的血压、血沉、尿量等产生影响，使有些人出现沮丧、抑郁情绪。湿度大的天气有利于细菌的生长繁殖，会大大增加人体患伤寒、痢疾、各种消化系统及皮肤病的机会。克服秋雨天气对人的影响，一是加强人体对环境的适应能力，二是根据天气采取适当的预防措施。

5.皮肤感染

秋季，皮肤易被蚊虫叮咬，出现红肿瘙痒的情况，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮（疹）等。所以，被蚊虫叮咬之后切不可搔抓，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。