（本网讯 记者黄雪）随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，多种呼吸道疾病交织叠加。在日常生活中采取科学的预防方法，能够降低发生感染和传播的风险。

一、做好手卫生、勤洗手

饭前便后，外出返回，接触公共场所物品脏东西后，要勤洗手；避免用不洁净的手触摸眼、鼻和口；

家中有小朋友的家长外出返回后要及时洗手后再抱小朋友。

二、注意咳嗽礼仪

咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾掩住口鼻或用手肘、衣袖等遮挡；

将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中；

在咳嗽或打喷嚏后要洗手；

大人咳嗽或打喷嚏时，不要对着宝宝。

三、保持环境整洁卫生

做好家庭卫生，如有家庭成员发生呼吸道感染，注意隔离；

在保证室内温度的情况下，每日开窗通风，保持空气清新，通风期间要做好自身保暖。