（本网讯 记者周少红）持续的高温天气，会导致热射病高发。今天，我们共同学习如何识别和应对热射病，健康度过炎炎夏日。

热射病的发生

热射病，是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，具有很高的病死率。从轻微中暑发展到致命性热射病，可能只需要短短几小时。患者会出现意识模糊、抽搐、无汗高热等症状，不及时救治将导致不可逆的器官损伤。

应对热射病“六字诀”

移——转移环境：立即将中暑者转移至阴凉通风处，以最快速度脱离热源。

净——脱净衣物：将中暑者衣服、裤子全部脱下，去除一切保温措施。

降——体表降温：用冰袋、冰块、冰冻饮料等物品置于中暑者额头、太阳穴、颈部、腹股沟等处进行血液散热，可用纱布、薄衣物包裹冰袋以免冻伤。

联——联系医疗：救助病患的同时，其他人可就近向医疗机构和卫勤人员求助，寻求后续治疗。

喂——喂食液体：患者意识清醒的情况下，每小时补充500至1000毫升含钠、钾的低温饮品。

防——防止窒息：出现抽搐、恶心、呕吐现象，要注意采取侧卧姿势，及时帮助清理口腔、鼻腔，防止呕吐物塞住呼吸道引起窒息。

预防热射病“六字诀”

散——降温散热：可用湿毛巾擦拭手、胳膊和后颈。

补——补水补盐：高温的环境下应该多喝水，提倡大家喝淡盐水。

适——适度训练：要循序渐进增加运动量。

药——常备解暑药品：常备有防中暑功效的药品。

观——观察体征：在高温环境中，应当加强自我预警。

查——查指数表：基于温度和湿度查询热指数表，进行判断。